{"id":8742,"date":"2014-03-17T15:38:43","date_gmt":"2014-03-17T18:38:43","guid":{"rendered":"http:\/\/bfbdigital.org.ar\/?p=8742"},"modified":"2014-03-17T15:38:43","modified_gmt":"2014-03-17T18:38:43","slug":"hipertension-un-enemigo-silencioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/2014\/03\/17\/hipertension-un-enemigo-silencioso\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n: Un enemigo silencioso"},"content":{"rendered":"

\"Sintomas-de-hipertension-1_0\"<\/a>En el pa\u00eds hay m\u00e1s de 7 millones de hipertensos, pero m\u00e1s de la mitad lo desconoce. La enfermedad afecta a las arterias de todo el cuerpo y mulitplica el riesgo de infarto de miocardio y de ataque cerebrovascular: de hecho, 9 de cada 10 argentinos que sufrieron un ACV ten\u00edan presi\u00f3n alta persistente. Adem\u00e1s, compromete la salud renal y la visi\u00f3n. Es importante diagnosticarla y tratarla antes de que los da\u00f1os que genera atenten contra la vida.<\/strong><\/span><\/p>\n

Por repetida, desconocida. Desatendida, subestimada, riesgosa. En Argentina, la hipertensi\u00f3n arterial afecta a alrededor de un tercio de los adultos y, aunque multiplica el riesgo de accidente cerebrovascular (ACV) y de infarto de miocardio, m\u00e1s de la mitad de los enfermos desconoce que sufre el problema y s\u00f3lo uno de cada cuatro, lo trata.<\/p>\n

El incremento de personas hipertensas preocupa en todo el mundo. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la enfermedad se cobra m\u00e1s de 7 millones de vidas anuales en todo el mundo y afecta a personas cada vez m\u00e1s j\u00f3venes. En nuestro pa\u00eds, seg\u00fan datos de la Fundaci\u00f3n Cardiol\u00f3gica Argentina (FCA), est\u00e1 presente en m\u00e1s de 1 de cada 10 adultos j\u00f3venes (de hasta 45 a\u00f1os) y su prevalencia trepa al 50% en los mayores de 65 a\u00f1os. “Hasta los 50 a\u00f1os es hasta cuatro veces m\u00e1s frecuente en los varones, pero las estad\u00edsticas se igualan en ambos sexos cuando la mujer termina su edad f\u00e9rtil”, explica a Entremujeres el doctor Jorge Lerman, presidente de la FCA.<\/p>\n

“La mujer se preocupa habitualmente por realizar la consulta al ginec\u00f3logo, por su temor al c\u00e1ncer ginecol\u00f3gico. Sin embargo, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en la mujer”, advierte la doctora Judith M. Zilberman, del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA). El riesgo se incrementa notablemente a partir de la postmenopausia.\u00a0<\/p>\n

Preocuparse y ocuparse de esta afecci\u00f3n que, por habitual, se subestima, es crucial. La hipertensi\u00f3n no suele presentar s\u00edntomas hasta que el da\u00f1o en las arterias y otros \u00f3rganos pone la salud (y la vida) del paciente en zona de riesgo. Por eso, los expertos subrayan que el monitoreo de la presi\u00f3n arterial a trav\u00e9s de chequeos cl\u00ednicos peri\u00f3dicos es clave, ya que el control de la enfermedad desmorona un 40% el riesgo de accidentes cardiovasculares y reduce un 20% la probabilidad de un infarto, seg\u00fan estad\u00edsticas del ICBA.<\/p>\n

Vale el alerta. Las huellas que la hipertensi\u00f3n imprime en el cuerpo son graves<\/strong>.<\/b> Puede enfermar las arterias del cerebro; puede obstruir las arterias coronarias, causando ataque al coraz\u00f3n o infarto de miocardio; puede derivar en una insuficiencia cardiaca (a partir del agrandamiento del coraz\u00f3n); puede afectar las arterias del fondo de ojo, perturbando seriamente la visi\u00f3n; puede deteriorar el funcionamiento de los ri\u00f1ones hasta producir insuficiencia renal; puede ocluir las arterias de los miembros inferiores con dolores que dificulten la marcha… El doctor Lerman enumera todos estos riesgos y subraya: “Es importante comprender que cualquiera de estas situaciones puede desencadenar la muerte”.<\/p>\n

Hipertensi\u00f3n y cerebro<\/strong><\/p>\n

Por falta de campa\u00f1as de educaci\u00f3n para la salud, la sociedad no suele dimensionar los alcances y riesgos de la hipertensi\u00f3n. Desconoce, por ejemplo, que la relaci\u00f3n entre presi\u00f3n alta y ACV es, por lo menos, estrecha: “La presi\u00f3n alta es el factor de riesgo m\u00e1s frecuente para dos de las m\u00e1s devastadoras epidemias neurol\u00f3gicas de nuestro siglo: el ACV y la demencia”, dice a Entremujeres el doctor Luciano Sposato, director del Departamento de Neurolog\u00eda del Instituto de Neurolog\u00eda Cognitiva (INECO) y director del Centro de Stroke del Instituto de Neurociencias de la Fundaci\u00f3n Favaloro, y sorprende con un dato: “9 de cada 10 argentinos que han sufrido un ACV son hipertensos. El problema es que m\u00e1s del 70% de estos pacientes no sab\u00edan que lo eran o no ten\u00eda un tratamiento adecuado<\/strong>“, dice.<\/p>\n

En general, explica Sposato, “la gente le teme al pico de presi\u00f3n porque piensa que puede causarle un ACV. Sin embargo, el verdadero efecto negativo de la hipertensi\u00f3n se produce cuando la presi\u00f3n arterial est\u00e1 elevada en forma cr\u00f3nica. Es decir, el da\u00f1o que produce la hipertensi\u00f3n sobre el cerebro y de otros \u00f3rganos ocurre porque el chorro de sangre que corre por las arterias impulsado desde el coraz\u00f3n orada o desgasta las paredes arteriales, haci\u00e9ndolas m\u00e1s susceptibles a romperse o a formar ateromas (placas de colesterol y otros constituyentes de la sangre). Si la arteria cerebral se rompe, se produce un ACV hemorr\u00e1gico o hemorragia cerebral; si se tapa por un ateroma, se produce un ACV isqu\u00e9mico o infarto cerebral”, precisa el especialista.<\/p>\n

La hipertensi\u00f3n tambi\u00e9n puede aumentar el riesgo de sufrir un ACV, indirectamente, a trav\u00e9s de otro mecanismo. “Al mantenerse elevada en forma cr\u00f3nica puede predisponer al coraz\u00f3n a desarrollar una arritmia card\u00edaca llamada fibrilaci\u00f3n auricular. La misma suele producir co\u00e1gulos en las cavidades del coraz\u00f3n que viajan por las arterias cerebrales hasta que en alg\u00fan momento, al no poder seguir avanzando, las tapan y producen un ACV isqu\u00e9mico”, explica Sposato.<\/p>\n

Otro riesgo “cerebral” derivado de la hipertensi\u00f3n es la demencia. “La demencia es la alteraci\u00f3n de las funciones intelectuales, aquellas que nos permiten memorizar, razonar, resolver problemas, programar actividades complejas, interpretar met\u00e1foras, iron\u00edas o sarcasmos, etc. Sabemos desde hace muchos a\u00f1os que la hipertensi\u00f3n y otros factores de riesgo como la diabetes y el cigarrillo aumentan el riesgo de demencia vascular. Lo que aprendimos m\u00e1s recientemente es que la hipertensi\u00f3n tambi\u00e9n produce otro tipo de demencia, que es la Enfermedad de Alzheimer”, apunta el doctor Sposato.<\/p>\n

Los \u00f3rganos “blanco”<\/strong><\/p>\n

La hipertensi\u00f3n atenta contra el m\u00fasculo card\u00edaco, porque demanda al coraz\u00f3n un esfuerzo extra para dsitribuir la sangre por el organismo. Ese esfuerzo continuado puede producir un agrandamiento del coraz\u00f3n generando insuficiencia card\u00edaca. Adem\u00e1s, la presi\u00f3n alta aumenta considerablemente el riesgo de infarto de miocardio y multiplica hasta tres veces la posibilidad de tener un angina de pecho.<\/p>\n

Adem\u00e1s del cerebro y el coraz\u00f3n, la hipertensi\u00f3n es un factor de riesgo de la enfermedad renal cr\u00f3nica (ERC). Al haber una mayor presi\u00f3n en los vasos sangu\u00edneos que recorren todo el cuerpo, los ri\u00f1ones no pueden realizar correctamente la tarea de filtrar la sangre y se ven afectados.<\/p>\n

Este punto tiene que ver con algo tan repetido como poco aclarado: el consumo excesivo de sal. Los ri\u00f1ones est\u00e1n dise\u00f1ados para equilibrar la ingesta de sal que hacemos a trav\u00e9s de los alimentos de acuerdo a las necesidades que tenemos. Cuando hay exceso de sodio en sangre, se produce retenci\u00f3n de l\u00edquidos y este aumento de volumen eleva la presi\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n la visi\u00f3n se ve afectada por la hipertensi\u00f3n cr\u00f3nica, porque genera roturas en las arterias del ojo (retinopat\u00eda hipertensiva) y hasta puede terminar en ceguera.<\/p>\n

La huella de los malos h\u00e1bitos<\/strong><\/p>\n

Rastrear las causas de la hipertensi\u00f3n no es f\u00e1cil. S\u00f3lo el 5% de los casos tiene un factor que la dispara, que puede ser: estrechez en las arterias renales o enfermedad propia de los ri\u00f1ones, afecci\u00f3n en las gl\u00e1ndulas suprarrenales o en tiroides, o una anomal\u00eda cong\u00e9nita de la arteria aorta. “El 95% restante padece ‘hipertensi\u00f3n primaria o esencial’, es decir, sin causa conocida. Los m\u00e9dicos no conocemos la causa de la enfermedad pero s\u00ed sabemos diagnosticarla, estudiarla y tratarla con \u00e9xito, evitando sus graves consecuencias”, explica el doctor Lerman.<\/p>\n

Ahora bien: aunque no se puedan detectar las causas en el 95% de los casos, s\u00ed se pueden identificar factores de riesgo, situaciones que pueden favorecer fuertemente su aparici\u00f3n: “la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, el tabaquismo, la obesidad, el sedentarismo, el estr\u00e9s emocional y el exceso en el consumo de sal \u2013enumera Lerman-. Salvo la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, los dem\u00e1s factores son prevenibles y erradicables. Toda la poblaci\u00f3n, y particularmente los pacientes hipertensos, deben evitarlos. Esta es la forma m\u00e1s efectiva y barata de luchar contra la hipertensi\u00f3n arterial”.<\/p>\n

Sin duda, los malos h\u00e1bitos han aumentado la prevalencia de la enfermedad a lo largo de las d\u00e9cadas. “La hipertensi\u00f3n no existe en el reino animal:<\/strong> s\u00f3lo se detecta en el hombre y, adem\u00e1s, era muy rara en los pueblos de la Antig\u00fcedad. La incorporaci\u00f3n de un excedente de sal en la alimentaci\u00f3n, ya sea en la conservaci\u00f3n de los alimentos, durante la preparaci\u00f3n en la cocina o el agregado en la mesa ha sido un factor important\u00edsimo en el incremento de su mayor prevalencia en las \u00faltimas d\u00e9cadas. Adem\u00e1s, nuestras comunidades fuman, son m\u00e1s sedentarias, m\u00e1s obesas y m\u00e1s sometidas al estr\u00e9s emocional, todos factores de riesgo muy importantes<\/strong>“, se\u00f1ala Lerman.<\/p>\n

El estr\u00e9s emocional cr\u00f3nico eleva la presi\u00f3n porque altera los mecanismos que la regulan, confirma a Entremujeres el doctor Jos\u00e9 Bonet, m\u00e9dico psiquiatra del Centro de Vida de la Fundaci\u00f3n Favaloro. “Uno observa que las personas con hipertensi\u00f3n tienden a responder de manera exagerada frente a est\u00edmulos cotidianos considerados estresantes por el sujeto. Se los considera h\u00edper-reactores porque generan, entre otras cosas, un exceso de cortisol y de actividad nerviosa simp\u00e1tica. Si esto ocurre seguido, si se vuelve cr\u00f3nico, se producen lesiones en el coraz\u00f3n y en la pared de las arterias y se alteran los mecanismos que normalmente regulan la presi\u00f3n arterial”, explica. Seg\u00fan el especialista, las emociones que tienen mayor impacto en la hipertensi\u00f3n en particular y en la salud cardiovascular en general son la ira y la hostilidad.<\/p>\n

Preocuparse para ocuparse<\/strong><\/p>\n

El \u00e9nfasis en los riesgos y complicaciones de la hipertensi\u00f3n se justifica en la importancia de tomar conciencia, consultar al m\u00e9dico y adherir a un tratamiento que permita controlarla. Es fundamental evaluar la presi\u00f3n desde la juventud e incluso desde la infancia cuando hay factores que lo ameriten: al ser una enfermedad con una importante base gen\u00e9tica, los hijos de pacientes hipertensos deben ser controlados anualmente a partir de los 3 a\u00f1os, ya que tienen un riesgo aumentado respecto a los hijos de padres con presi\u00f3n normal. “La hipertensi\u00f3n en j\u00f3venes suele ser m\u00e1s agresiva y tiene m\u00e1s tiempo para agredir a los \u00f3rganos blanco: el cerebro, el coraz\u00f3n, la vista y los ri\u00f1ones”, explica el doctor Lerman. La detecci\u00f3n precoz es clave.<\/p>\n

“En la actualidad existen estudios no invasivos que permiten identificar precozmente alteraciones de estos vasos sangu\u00edneos, como el eco Doppler, el eco “tracking”, la medici\u00f3n de la distensibilidad arterial”, subrayan en la Fundaci\u00f3n Favaloro.<\/p>\n

El primer profesional que debe ser consultado es el m\u00e9dico de familia, el cl\u00ednico de cabecera, que debe detectar el problema y avanzar en los an\u00e1lisis y en el diagn\u00f3stico para definir las estrategias preventivas y curativas. En la mayor\u00eda de los casos es necesario prescribir medicaci\u00f3n y el seguimiento debe ser estrecho y prolijo para comprobar los resultados o la aparici\u00f3n de efectos colaterales. La medicaci\u00f3n actual es segura y efectiva si el paciente sigue estrictamente las indicaciones profesionales: no debe automedicarse ni saltear dosis ni suspender tratamientos sin indicaci\u00f3n m\u00e9dica. El rol del cardi\u00f3logo es fundamental en los casos m\u00e1s dif\u00edciles, rebeldes al tratamiento, con mayor riesgo o con complicaciones cardiovasculares.<\/p>\n

Controlar la presi\u00f3n arterial una vez instalada la hipertensi\u00f3n es un proceso que lleva tiempo y exige compromiso por parte del paciente. “Seg\u00fan datos del Consejo Argentino de Hipertensi\u00f3n Arterial de la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda, s\u00f3lo el 17% de los hipertensos logra un buen control de la presi\u00f3n arterial. Sin embargo, en el ICBA comprobamos que si el paciente recibe una educaci\u00f3n adecuada, sigue una dieta y un plan de ejercicio y toma la medicaci\u00f3n regularmente, m\u00e1s del 50% logra controlarla adecuadamente”, asegura el doctor Alberto Villamil, Jefe de Hipertensi\u00f3n Arterial del ICBA.<\/p>\n

El doctor Sposato coincide en el valor del tratamiento y control de la enfermedad. “Varios estudios cient\u00edficos han demostrado que el control estricto de la presi\u00f3n mediante la dieta, el ejercicio aer\u00f3bico y el uso de medicaci\u00f3n (cuando es necesaria) disminuyen el riesgo de ACV y de demencia. El secreto del \u00e9xito es ser muy prolijos en el control de la presi\u00f3n, no abandonar la medicaci\u00f3n y consultar al m\u00e9dico de cabecera con frecuencia”, dice.<\/p>\n

En el caso de las mujeres, la doctora Judith M. Zilberman, del ICBA, destaca que es importante controlarse la presi\u00f3n “porque s\u00f3lo una de cada 3 mujeres tiene los s\u00edntomas t\u00edpicos de dolor de pecho que tiene el hombre. Un tercio de las mujeres presentan s\u00edntomas ‘at\u00edpicos’ como cansancio, falta de aire, palpitaciones y dolor de abdomen. Si bien estos s\u00edntomas no son exclusivos de la enfermedad coronaria, en su presencia se aconseja consultar al m\u00e9dico cl\u00ednico y al cardi\u00f3logo”, explica.<\/p>\n

En lo que hace a la medicaci\u00f3n, Zilberman advierte que “en mujeres f\u00e9rtiles con posibilidad de embarazo est\u00e1 contraindicado el uso de algunas drogas <\/strong>(inhibidores de la enzima de conversi\u00f3n y bloqueantes de los receptores) durante la edad gestacional por tener efectos teratog\u00e9nicos<\/strong>“. La hipertensi\u00f3n arterial debe ser controlada especialmente durante el embarazo, porque puede generar riesgos para la madre y para el beb\u00e9.<\/p>\n

De todos modos, el primer paso (y el m\u00e1s importante) para controlar los valores de la presi\u00f3n arterial es eliminar los factores de riesgo erradicables:<\/p>\n

1) No fumar y tratar de no permanecer en ambientes con humo de tabaco.<\/p>\n

2) Mantenerse en el peso ideal.<\/p>\n

3) Consumir muy poca sal: se recomiendan no m\u00e1s de 5 gramos por d\u00eda. Para ello, evitar los alimentos envasados o conservados, emplear m\u00ednimamente la sal com\u00fan al cocinar y consumir sal libre de sodio en la mesa. Utilizar cualquier otro tipo de condimentos naturales.<\/p>\n

4) Practicar sesiones de 30 a 45 minutos, no menos de 4 veces por semana, de una actividad f\u00edsica aer\u00f3bica.<\/p>\n

Este \u00faltimo punto es clave, porque muchas personas hipertensas sienten temor a la hora de hacer ejercicio o practicar alg\u00fan deporte. Consultado por Entremujeres, el doctor Oscar Mendoza, cardi\u00f3logo y deport\u00f3logo del ICBA, tranquiliza: “el ejercicio f\u00edsico beneficia a los pacientes con hipertensi\u00f3n<\/strong>, ya que ayuda a bajar la presi\u00f3n arterial. Es una herramienta terap\u00e9utica no-farmacol\u00f3gica recomendable para el paciente hipertenso”. El especialista explica que s\u00f3lo existen contraindicaciones para “aquellos pacientes en que el tratamiento que se est\u00e9 llevando a cabo no logre mantener controladas las cifras de presi\u00f3n arterial”.<\/p>\n

Mendoza recomienda “no llevar a cabo ejercicios con sobrecarga (complemento o pesas), ya que los mismo incrementan las cifras de la presi\u00f3n en comparaci\u00f3n con los ejercicios aer\u00f3bicos”, y sugiere “las caminatas, el trote, la bicicleta, la nataci\u00f3n y los deportes grupales en los que se pueda controlar correctamente la intensidad que desarrolla el mismo”.<\/p>\n

En lo que hace a las emociones, tambi\u00e9n podemos operar, tomar cartas en el asunto. “Lo m\u00e1s importante -y a veces lo m\u00e1s dif\u00edcil- es que la persona iracunda, gru\u00f1ona, tome conciencia de su situaci\u00f3n. Si cree que la culpa siempre es de los dem\u00e1s, no ayuda \u2013explica el doctor Bonet–. En el caso de las personas iracundas, el tratamiento se basa en tres pilares fundamentales: la psicoterapia, para tratar de modificar los pensamientos autom\u00e1ticos que genera la ira (puede hacerse en forma individual o en programas de control de la ira, que son grupales y de tiempo limitado, como el que funciona en el Centro de Vida de la FF); las terapias f\u00edsicas, para intentar recuperar la capacidad corporal de relajaci\u00f3n; y, por \u00faltimo, en los casos m\u00e1s graves, medicaci\u00f3n”.<\/p>\n

Como dice la doctora Carol Kotliar, directora del Centro de Hipertensi\u00f3n del Hospital Universitario Austral (HUA<\/a>) y creadora, junto con el doctor Sergio Volman y la licenciada en nutrici\u00f3n Mar\u00eda Emilia Mazzei, del manual Manejo saludable de la hipertensi\u00f3n arterial<\/b><\/em>, “cada individuo nace con una identidad gen\u00e9tica que le otorga cierta protecci\u00f3n o fortalezas, y ciertas debilidades o vulnerabilidades, en cuanto a salud y enfermedad. Es sobre el terreno vulnerable donde debemos trabajar para mejorar el estilo de vida y nuestros h\u00e1bitos son las llaves que permiten o evitan que la enfermedad cardiovascular se manifieste”.<\/p>\n

CLAVES: el ABC de la hipertensi\u00f3n<\/span><\/strong><\/p>\n

* Para comprender el problema de la hipertensi\u00f3n, es clave entender primero qu\u00e9 es la presi\u00f3n sangu\u00ednea y por qu\u00e9 se eleva. El profesor Jorge Lerman, presidente de la FCA, explica: “El aparato circulatorio est\u00e1 integrado por una bomba central (el coraz\u00f3n) y un sistema de conductos (vasos sangu\u00edneos: arterias y venas). La funci\u00f3n del coraz\u00f3n es contraerse (s\u00edstole) y relajarse (di\u00e1stole) de manera r\u00edtmica y permanente, con el objeto de hacer circular la sangre a trav\u00e9s los vasos sangu\u00edneos y distribuirla por todos los aparatos y \u00f3rganos del cuerpo y as\u00ed nutrir y oxigenar los tejidos y las c\u00e9lulas. La fuerza de las contracciones sist\u00f3licas es lo que genera la presi\u00f3n de la sangre dentro de los vasos sangu\u00edneos: es lo que llamamos presi\u00f3n arterial”.<\/p>\n

* La presi\u00f3n arterial se mide en mil\u00edmetros de mercurio y en general se determinan dos valores: la m\u00e1xima o sist\u00f3lica (se produce en el momento de la s\u00edstole o fase de contracci\u00f3n del coraz\u00f3n) y la m\u00ednima o diast\u00f3lica (se produce en la di\u00e1stole o fase de relajaci\u00f3n del coraz\u00f3n).<\/p>\n

* Se considera que la presi\u00f3n arterial normal debe ser menor de 140 para la m\u00e1xima y de 90 para la m\u00ednima. Controles superiores a esas cifras se consideran hipertensi\u00f3n arterial, siempre y cuando la situaci\u00f3n sea persistente.<\/p>\n

* La presi\u00f3n arterial cambia cada vez que el coraz\u00f3n late. Puesto que el coraz\u00f3n late en promedio 100.000 veces por d\u00eda, todos las personas tienen 100.000 presiones distintas cada d\u00eda. Por ello, es importante que cuando se toma la presi\u00f3n se realicen al menos 3 mediciones para calcular el promedio que es un dato m\u00e1s confiable.<\/p>\n

* Definir que alguien es hipertenso requiere de un diagn\u00f3stico preciso, en manos de especialistas. Un pico de presi\u00f3n o algunos eventos espor\u00e1dicos no suponen, necesariamente, una confirmaci\u00f3n de la enfermedad. La presi\u00f3n arterial es una variable din\u00e1mica que puede cambiar seg\u00fan diversas situaciones fisiol\u00f3gicas. Durante el sue\u00f1o, por ejemplo, la presi\u00f3n baja, y durante la actividad f\u00edsica, la actividad sexual o ante una crisis emocional, la presi\u00f3n m\u00e1xima aumenta. Durante las primeras horas de la ma\u00f1ana, inmediatamente luego de despertar, se suelen detectar valores altos de presi\u00f3n.<\/p>\n

* La hipertensi\u00f3n da\u00f1a las arterias de todo el organismo, pero afecta especialmente el cerebro, el coraz\u00f3n, el ri\u00f1\u00f3n y la retina. Por ello sus efectos a largo plazo son el ACV, el infarto, la insuficiencia card\u00edaca, la insuficiencia renal y la p\u00e9rdida de visi\u00f3n. Tambi\u00e9n produce obstrucci\u00f3n en la circulaci\u00f3n de las piernas e impotencia sexual en los varones.<\/p>\n

La hipertensi\u00f3n es particularmente perjudicial en quienes tienen otros factores de riesgo como diabetes, colesterol alto, obesidad o tabaquismo. En ellos, la posibilidad de un evento cardiovascular se multiplica hasta 4 veces.<\/p>\n

* Las mujeres, luego de la menopausia, tienen mayor riesgo de desarrollar hipertensi\u00f3n y sufrir complicaciones.El buen control de la presi\u00f3n arterial reduce en promedio un 40% los eventos cerebrovasculares y en un 20% los eventos coronarios<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/span><\/strong><\/p>\n

* Sociedad Argentina de Hipertensi\u00f3n Arterial<\/a><\/p>\n

* Fundaci\u00f3n Favaloro<\/a><\/p>\n

* INECO<\/a><\/p>\n

* Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA)<\/a><\/p>\n

* Fundaci\u00f3n Cardiol\u00f3gica Argentina (FCA)<\/a><\/p>\n

* Hospital Italiano<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/h1>\n
Fuente: Diario Clar\u00edn (secci\u00f3n vida sana \/ salud)<\/i><\/span><\/address>\n

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En el pa\u00eds hay m\u00e1s de 7 millones de hipertensos, pero m\u00e1s de la mitad lo desconoce. La enfermedad afecta a las arterias de todo el cuerpo y mulitplica el riesgo de infarto de miocardio y de ataque cerebrovascular: de hecho, 9 de cada 10 argentinos que sufrieron un ACV ten\u00edan presi\u00f3n alta persistente. Adem\u00e1s, … Continue reading Hipertensi\u00f3n: Un enemigo silencioso<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8743,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-8742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8742\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}