{"id":12617,"date":"2015-09-02T15:38:27","date_gmt":"2015-09-02T18:38:27","guid":{"rendered":"http:\/\/bfbdigital.org.ar\/?p=12617"},"modified":"2015-09-02T15:38:27","modified_gmt":"2015-09-02T18:38:27","slug":"3-de-septiembre-dia-mundial-de-la-higiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/2015\/09\/02\/3-de-septiembre-dia-mundial-de-la-higiene\/","title":{"rendered":"3 de septiembre, D\u00eda Mundial de la Higiene"},"content":{"rendered":"

\"46173_big\"<\/a>Este d\u00eda se celebra para recordar la importancia de la higiene en la\u00a0<\/span>prevenci\u00f3n\u00a0<\/span>de diferentes tipos de enfermedades como el\u00a0<\/span>c\u00f3lera, diarreas, infecciones, etc. Adem\u00e1s, se redoblan los esfuerzos por mantener la higiene en los alimentos y bebidas, lugares p\u00fablicos, etc., as\u00ed como la eliminaci\u00f3n segura de todos los desperdicios dom\u00e9sticos para a evitar las enfermedades, registr\u00f3 AIM.<\/strong><\/p>\n

En esta fecha los especialistas recomiendan convertir en h\u00e1bito el lavado de manos con agua y jab\u00f3n o con alcohol en gel para prevenir enfermedades como la diarrea, influenzas,\u00a0<\/span>hepatitis,\u00a0<\/span>neumon\u00edas,\u00a0<\/span>S\u00edndrome\u00a0<\/span>Ur\u00e9mico Hemol\u00edtico (SUH) e infecciones de la piel.\u00a0<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan datos de Unicef, lavarse las manos con jab\u00f3n puede reducir la incidencia de infecciones\u00a0<\/span>respiratorias\u00a0<\/span>en un 23 por ciento, como la\u00a0<\/span>neumon\u00eda, que es la primera causa de muerte de ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os y que mata cada a\u00f1o a 1,8 millones de chicos. Cabe destacar que m\u00e1s de 5 mil ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os mueren diariamente en el mundo como resultado de las enfermedades diarreicas, debidas en parte al agua contaminada, a la carencia de instalaciones de saneamiento b\u00e1sico y a pr\u00e1cticas higi\u00e9nicas deficientes.\u00a0<\/span><\/p>\n

La higiene de los alimentos es otro de los puntos a tener en cuenta. Frutas y verduras crudas deben lavarse cuidadosamente con agua potable, y el lavado de manos antes y despu\u00e9s de manipularlas debe ser constante para evitar la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por todo esto una vez m\u00e1s destacamos la importancia de la higiene para tener una mejor calidad de vida para nosotros y futuras generaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n

Higiene es el conjunto de conocimientos y t\u00e9cnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su\u00a0<\/span>salud. La higiene personal es el concepto b\u00e1sico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mantener una higiene personal adecuada, previene enfermedades e infecciones.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se entiende higiene como:\u00a0<\/span><\/p>\n

Limpieza, aseo de lugares o personas.\u00a0<\/span><\/p>\n

H\u00e1bitos que favorecen la\u00a0<\/span>salud.\u00a0<\/span><\/p>\n

Parte de la medicina, orientada a favorecer h\u00e1bitos\u00a0<\/span>saludables, en\u00a0<\/span>prevenci\u00f3n\u00a0<\/span>de enfermedades.\u00a0<\/span><\/p>\n

Reconocimiento, evaluaci\u00f3n y control de aquellos factores y tensiones ambientales que surgen en el lugar de trabajo y que pueden provocar enfermedades, quebrantos de\u00a0<\/span>salud, quebrantos de bienestar, incomodidad e ineficacia de los trabajadores y los ciudadanos.\u00a0<\/span><\/p>\n

La higiene personal es la parte de la medicina que trata de los medios en que el hombre debe vivir y de la forma de modificarlos en el sentido m\u00e1s favorable para su desarrollo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Claves para mantener una buena higiene personal\u00a0<\/span><\/p>\n

Debemos lavarnos las manos antes de cada comida. Durante el d\u00eda establecemos contacto con miles de g\u00e9rmenes, que transportamos en las manos.\u00a0<\/span>
\nLa ducha diaria es una costumbre que se debe establecer. Durante el d\u00eda caminamos, corremos, tenemos contacto con multitud de superficies, sudamos, etc. Una ducha diaria con los jabones adecuados garantiza que nuestra piel est\u00e9 libre de infecciones.\u00a0<\/span>
\nLa hidrataci\u00f3n de la piel despu\u00e9s de la ducha no debe ser un lujo. Tenemos que cuidar nuestra piel de las agresiones externas y evitar que se reseque y agriete. As\u00ed como utilizar desodorantes para evitar el mal olor y\/o antitraspirantes para el exceso de sudor.\u00a0<\/span>
\nDebemos ducharnos despu\u00e9s de la realizaci\u00f3n de deporte.\u00a0<\/span>
\nNo debemos olvidar el cuidado de las u\u00f1as de las manos y los pies. Tenemos que cortarlas y limarlas convenientemente para evitar infecciones de la u\u00f1a y de la piel circundante.\u00a0<\/span>
\nEl cuidado del cabello es esencial. Hay que lavarlo con un champ\u00fa suave y de vez en cuando cortarlo para renovar las puntas y mantenerlo sano.\u00a0<\/span>
\nUna mascarilla hidratante para el pelo de vez en cuando lo mantendr\u00e1 hidratado y brillante.\u00a0<\/span>
\nDebemos cepillarnos los dientes despu\u00e9s de cada comida principal, y si no es posible, al menos despu\u00e9s de cenar. Hemos de asegurarnos que el cepillo llegue a todas las superficies dentarias. Por ello es bueno cepillarlos poco a poco y siguiendo un orden: es aconsejable empezar por las superficies externas, luego las internas y por \u00faltimo las masticatorias. El tiempo calculado para realizar la limpieza de modo \u00f3ptimo es entre cuatro y cinco minutos. Podemos utilizar tambi\u00e9n colutorios y seda dental para completar la limpieza. No hay que olvidar la limpieza de la lengua frot\u00e1ndola con suavidad hacia delante usando el cepillo de dientes o bien usando un limpiador lingual.\u00a0<\/span>
\nNo debemos utilizar bastoncillos para la limpieza de los o\u00eddos. Facilitan el arrastre de g\u00e9rmenes al interior del o\u00eddo y la aparici\u00f3n de otitis externa.\u00a0<\/span>
\nTanto la ropa como el calzado deben ser objeto de especial atenci\u00f3n. Es indispensable cambiarse de ropa despu\u00e9s de la ducha o ba\u00f1o. La ropa interior se cambiar\u00e1 diariamente.<\/p>\n

Fuente<\/strong><\/span>: AIM (Argentina)<\/span><\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este d\u00eda se celebra para recordar la importancia de la higiene en la\u00a0prevenci\u00f3n\u00a0de diferentes tipos de enfermedades como el\u00a0c\u00f3lera, diarreas, infecciones, etc. Adem\u00e1s, se redoblan los esfuerzos por mantener la higiene en los alimentos y bebidas, lugares p\u00fablicos, etc., as\u00ed como la eliminaci\u00f3n segura de todos los desperdicios dom\u00e9sticos para a evitar las enfermedades, registr\u00f3 … Continue reading 3 de septiembre, D\u00eda Mundial de la Higiene<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12617\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}