{"id":11344,"date":"2015-03-18T12:22:58","date_gmt":"2015-03-18T15:22:58","guid":{"rendered":"http:\/\/bfbdigital.org.ar\/?p=11344"},"modified":"2015-03-18T12:22:58","modified_gmt":"2015-03-18T15:22:58","slug":"la-salud-cardiovascular-empieza-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bfbdigital.org.ar\/index.php\/2015\/03\/18\/la-salud-cardiovascular-empieza-en-la-infancia\/","title":{"rendered":"La salud cardiovascular empieza en la infancia"},"content":{"rendered":"

\"14265989731439\"<\/a>Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a nivel mundial. No obstante, se sabe que el estilo de vida es decisivo a la hora de prevenirlas. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud es muy clara a este respecto: los principales factores de riesgo (una dieta malsana, la inactividad f\u00edsica, el tabaco y el alcohol) son modificables y son responsables de aproximadamente un 80% de los casos de cardiopat\u00eda coronaria y enfermedad cerebrovascular.<\/strong><\/span><\/p>\n

Ahora, un estudio publicado en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes<\/em><\/a>, demuestra que la prevenci\u00f3n no s\u00f3lo debe empezar cuanto antes, sino que, adem\u00e1s, tiene sus recompensas a largo plazo. La publicaci\u00f3n pone de manifiesto que el declive en la salud cardiovascular puede comenzar en la infancia, y esto, probablemente, impactar\u00e1 negativamente en la salud del futuro adulto.<\/p>\n

“Cuanto mejor podamos equipar<\/em> a nuestros ni\u00f1os para que tomen decisiones saludables, mayor salud cardiovascular tendr\u00e1n en el futuro. Y aquellos que preserven su salud cardiovascular hasta la mediana edad, vivir\u00e1n m\u00e1s y mejor”, se\u00f1ala Donald M. Lloyd-Jones, autor del estudio y profesor de medicina preventiva en la Escuela de Medicina de Chicago.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n que Donald ha dirigido analiz\u00f3 en 8.961 ni\u00f1os y ni\u00f1as estadounidenses de entre dos y 11 a\u00f1os (siendo la edad media 6,8) cuatro de los indicadores de salud cardiovascular m\u00e1s importantes: la adeherencia a una dieta sana, el nivel de colesterol, el \u00edndice de masa corporal (IMC), y la tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

El resultado es que ninguno de los ni\u00f1os aprobaba<\/em> en todos los par\u00e1metros. Todos ten\u00edan, como m\u00ednimo, un buen resultado en alguno de los cuatro, pero ninguno, entre los m\u00e1s de 8.000, cumpl\u00eda todos los requisitos. La dieta sana fue la peor parada: menos del 1% de los ni\u00f1os de entre cinco y 11 a\u00f1os segu\u00eda una dieta ideal. En el otro extremo, la tensi\u00f3n arterial fue el indicador que mejor ten\u00edan los ni\u00f1os. Entre medias, el n\u00famero dos lo ocupaba el IMC -aproximadamente el 30% de los ni\u00f1os no ten\u00edan un peso correcto-, seguido del colesterol, que ocupaba el tercer puesto, con un 40% de los ni\u00f1os con un nivel excesivo.<\/p>\n

Con los resultados sobre la mesa, claramente, la dieta es la asignatura pendiente de la infancia. No s\u00f3lo es que la grand\u00edsima mayor\u00eda de los ni\u00f1os, en general, no cumpl\u00edan una dieta calificada como ideal<\/em> y sana<\/em> sino que, si se bucea entre los datos que ofrece la investigaci\u00f3n, se obtienen cifras ciertamente preocupantes: m\u00e1s de la mitad de los ni\u00f1os consum\u00edan m\u00e1s de la cantidad recomendada de bebidas endulzadas con az\u00facar (que no debe sobrepasar las 450 kilocalor\u00edas por semana), menos del 10% com\u00eda la cantidad de fruta, verdura o pescado que deber\u00edan, y el 90% tomaba m\u00e1s sodio del recomendado por la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n ( que debe estar por debajo de los 1.500 miligramos por d\u00eda).<\/p>\n

Para Leandro Plaza, presidente de la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n, la clave est\u00e1 en lo que los ni\u00f1os comen: “la dieta tiene una influencia directa sobre la obesidad, y \u00e9sta cada vez se relaciona m\u00e1s con la hipertensi\u00f3n y el colesterol cuando se es adulto”, explica en conversaci\u00f3n con EL MUNDO.<\/p>\n

Plaza insiste en la importancia clave que tiene la prevenci\u00f3n en este asunto: en un pa\u00eds donde la obesidad infantil ha crecido significativamente en los \u00faltimos a\u00f1os, “en la infancia, la educaci\u00f3n para seguir una buena alimentaci\u00f3n deber\u00eda estar presente en los colegios, y evidentemente, esto es algo que primero tienen que entender los padres”, cuenta.<\/p>\n

Precisamente el mes pasado, Plaza public\u00f3 en la revista Circulation<\/em><\/a> otra investigaci\u00f3n que tambi\u00e9n buscaba en la infancia el origen de la enfermedad cardiovascular, y que concluy\u00f3 que los ni\u00f1os con un nivel socioecon\u00f3mico bajo tend\u00edan a tener un mayor riesgo cardiovascular, porque sol\u00edan comer peor y, adem\u00e1s, no hac\u00edan tanto deporte porque, por diversas razones, no acced\u00edan f\u00e1cilmente a instalaciones deportivas.<\/p>\n

Seg\u00fan este experto, tanto este estudio como el estadounidense reflejan que la salud cardiovascular “tiene implicaciones econ\u00f3micas y sociopol\u00edticas”, porque no s\u00f3lo deben implicarse m\u00e9dicos y familias en conseguir que los ni\u00f1os coman mejor, sino tambi\u00e9n la industria. “Las compa\u00f1\u00edas deben entender que tienen que hacer productos m\u00e1s sanos, con menos gasas trans y adem\u00e1s, etiquetarlos mejor para que el consumidor sepa qu\u00e9 elegir”, dice Plaza.<\/p>\n

En definitiva, este cardi\u00f3logo se\u00f1ala que “la prevenci\u00f3n cardiovascular debe empezar lo antes posible, y debe centrarse principalmente en la dieta, porque tiene una incidencia directa en la presi\u00f3n y el colesterol”, que son dos de los factores m\u00e1s importantes en lo que a salud cardiovascular se refiere.<\/p>\n

Fuente: El Mundo (Espa\u00f1a)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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